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我还记得那天,我的世界仿佛被撕裂了一般。11岁的我目睹了父亲在交通事故中受辱、流血的场景,自此之后,我变得异常警觉,沉默寡言,晚上睡觉也需要有人陪伴在身边,否则我就会被噩梦惊醒。即使在白天,我的注意力也无法集中,总是会想起那可怕的一幕。这种状态持续了好几个月,家人都很担心我的心理健康,于是他们决定带我去看医生。
我们选择了在京东健康上进行线上问诊,虽然我一开始对此持怀疑态度,但医生的专业和耐心让我放下了心防。医生问了我很多问题,包括平时是否容易被惊吓、在学校的表现如何、和同学相处是否融洽等等。这些问题让我意识到,我的问题可能不仅仅是因为那次事故,而是与我的整体生活状态有关。
医生告诉我们,我的症状可能是急性应激反应,需要通过心理或药物治疗来缓解。虽然医生当时的号已经满了,但她给了我们很多有用的建议。比如,日常生活中要做好陪伴和理解,不能回避问题,需要正面引导我面对和处理这次创伤。同时,医生也提醒我们,如果我愿意上学,可以正常去学校,和老师、同学交流也是一种好的方式。
在等待医生号的过程中,我们也尝试了各种方法来帮助我恢复。我们会陪我一起看书、玩游戏,尽量让他分散注意力。同时,我们也会和他谈论这次事故,鼓励他表达自己的感受和想法。渐渐地,我开始接受这次事故,并且能够更好地控制自己的情绪和行为。
这次线上问诊不仅让我找到了正确的治疗方向,也让我更加了解了自己的心理状态。作为一个11岁的孩子,我从未想过自己会有这样的问题,但医生的专业知识和经验让我明白,任何人都可能遇到心理困扰,关键是要及时寻求帮助并采取正确的方法来处理。现在,我已经在接受治疗,希望能够早日恢复健康。
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