我曾经是一个39岁的单亲妈妈，带着两个女儿艰难地生活在武汉市。我的家族遗传了躁郁症，父母双全，姐妹四五个，但我却是其中的例外。从小我就感受到了这种疾病带来的困扰，情绪波动大，容易焦虑和抑郁。随着年龄的增长，这种情况并没有好转，反而愈演愈烈。尤其是在我遇到老公网赌和心理咨询师不专业欺骗伤害后，我的心态变得更加不稳定。性幻想和自我安慰满足问题也随之出现，给我的生活带来了极大的困扰。我很自卑，怕医生，怕与老公坦诚相待，平时不敢与外人说，担心被瞧不起和伤害。这种压抑让我感到窘迫和焦急，甚至影响到了我的孩子们的生活。

在一次偶然的机会下，我接触到了互联网医院的线上问诊服务。起初我很犹豫，毕竟这是一个敏感的话题，但我还是鼓起勇气向医生倾诉了我的问题。医生非常耐心地听我讲述，给予了我很多专业的建议和安慰。他们告诉我，我的问题并不是孤立的，很多人都有类似的经历，关键是要勇敢面对和寻求帮助。他们建议我找女性咨询师，这样不容易出现之前的困扰，并且可以更好地理解我的内心世界。同时，他们也提醒我要以现实生活为主，克服恐惧的心理，做一些有益于生活规律的事，不要沉迷于情绪里，用行动来带动和约束自己的情绪。

我开始尝试按照医生的建议去做，找了一位女性咨询师进行深入的交流和治疗。同时，我也在日常生活中努力改变自己，做零工，学习，尽量让自己忙碌起来。虽然过程中有很多挣扎和困难，但我始终坚信，只要我不放弃，总会有转机。现在，我已经可以控制自己的情绪和冲动，性幻想和自我安慰满足问题也得到了有效的缓解。我感谢医生们的帮助和支持，更感谢自己没有选择沉默和放弃。