我一直以来都对自己的身体状况很自信，直到那天我发现自己龟头总是红斑，包皮过长的现象越来越明显。起初我并没有太在意，毕竟这种问题似乎不太严重。但是随着时间的推移，症状开始加剧，红斑不仅仅局限于龟头，还有时会扩散到包皮上，甚至在疲软状态下也能看到。更糟糕的是，有时候会有一点点的痛感，尤其是在清洗时。这种情况断断续续好几个月了，发红的厉害的时候还会瘙痒，真的是让人难以忍受。

我尝试过一些自我治疗的方法，像用康复新液清洗，但是效果并不明显，可能是因为我没有持续使用吧。毕竟这种问题不是一直存在，偶尔才会出现。然而，红斑却经常一片一片的，感觉就像是小红点的感觉，勃起以后更是明显。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始影响我的性生活和心理健康。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东健康的平台，我找到了一个资深的男科医生。他的专业和耐心让我放下了所有的顾虑，详细描述了我的症状，并要求我发一张照片。医生看了照片后，告诉我这是包皮龟头炎的典型症状，主要是由于包皮过长，易产生包皮垢，细菌滋生引起的。医生给了我一些建议，包括使用高锰酸钾溶液清洗，涂抹百多邦莫匹罗星软膏等。同时，他也强调了饮食和生活习惯的重要性，建议我清淡饮食，避免辛辣刺激性食物和酒精，保持隐私部位的清洁，勤换衣物。

我按照医生的建议进行了治疗，坚持了7-10天左右，症状明显改善。医生还提醒我，如果经常反复，可能需要考虑包皮手术。虽然这个建议让我有些犹豫，但我也明白了这是为了长远的健康考虑。医生还告诫我，在有炎症的情况下，不宜同房，避免传染给性伴侣。整个过程中，医生的回复都非常及时和专业，让我感受到了线上问诊的便捷和高效。

这次经历让我意识到，男科问题并不可怕，关键是要及时寻求专业的医疗帮助。同时，线上问诊也是一种非常好的选择，既可以避免面对面的尴尬，又可以得到权威的医疗建议。感谢京东健康平台，让我在家就能享受到优质的医疗服务。