我一直以为自己身体很好，直到最近开始出现一系列问题。血压低、失眠、尿频尿多，简直就是折磨。每天晚上都要起床好几次上厕所，白天也不能安心工作，总是担心自己会突然昏倒。更糟糕的是，我的大姨妈颜色也变深了，有时候还会结块。这些症状让我非常焦虑和困扰，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的帮助，于是选择了在京东健康上进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的问题可能是肾虚导致的。医生建议我调整药物，并且告诉我山药可能会加重脾寒，需要注意。同时，医生也指出我的气血寒热不调和，需要一步步来进行调理。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。医生开具了处方药，并且告诉我护肝片和中药需要间隔半小时服用。刚开始服用时，我对冷服和热服感到很迷茫，担心会加重尿频或者火气。但是医生耐心地解释了每种服用方法的优缺点，并且根据我的具体情况进行了调整。现在，我已经可以常温服用了。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活上的建议。比如说，需要注意休息，避免过度劳累；多吃一些温补的食物，少吃寒凉的食物；并且要保持良好的心态，减少压力。这些小小的改变，真的让我感觉到了很大的改善。我的血压稳定了，失眠也减轻了，尿频尿多的问题也得到了缓解。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地与医生进行沟通和咨询。并且，医生也非常负责任，会根据我的反馈和情况进行调整和优化治疗方案。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，真的非常感谢京东健康和我的医生。