我是一名45岁的男性，最近一年来，我的性生活力不从心，经常出现勃起困难和中途疲软的情况。这种问题让我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始影响到我的工作和日常生活。起初，我尝试了各种方法来改善这个问题，包括调整作息时间，增加运动量，减少抽烟和喝酒等不良习惯，但都没有明显的效果。于是，我决定寻求专业的帮助。

在东城区的一家互联网医院，我进行了一次线上问诊。医生非常细心地询问了我的生活习惯、工作状态以及身体状况，并让我拍摄了一张舌苔照片。通过对话和检查，医生告诉我我的勃起硬度大约在二级左右，属于勃起功能障碍的范畴。同时，医生也指出了我存在的其他问题，如阴囊潮湿、尿等待、尿分叉等，这些都是肝火旺盛、脾胃湿气重、肾阳虚等多种因素共同作用的结果。

医生给我开了一些药物，并建议我进行一些调理。首先，他让我注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些补肾壮阳的食物。其次，他让我每天坚持做一些适量的运动，例如快走、游泳等，以改善血液循环和增强体质。最后，他还推荐了一些中药调理方案，帮助我恢复身体的平衡状态。

在治疗过程中，我也发现了一些两性故事。有一次，我和妻子在使用情趣用品时，发现我无法保持足够的硬度，导致我们都非常失望。还有一次，我和朋友在一起时，聊起了这个问题，朋友告诉我他也曾经有过类似的问题，但通过一系列的治疗和调理，已经完全恢复了正常。这让我感到非常欣慰和鼓舞，更加坚定了我治疗的决心。

总的来说，我的治疗经历告诉我，勃起功能障碍并不是一个可怕的问题，只要我们勇敢面对，寻求专业的帮助，并配合医生的治疗和调理，就一定能够恢复正常的性生活。同时，我也希望更多的人能够关注自己的身体健康，避免因为不良习惯而导致的各种问题。