我从来没有想过自己会有这样的问题。作为一个年轻人，性生活时间短，腰疼没精神，怕热怕冷，这些症状让我感到非常窘迫和焦虑。每次和伴侣在一起，我都期待着能够有一个完美的夜晚，但现实总是残酷的。我的性生活从一开始就不太顺利，总是早泄，完事后腰困，甚至有时候连硬度都达不到。这些问题让我和伴侣之间的关系越来越紧张，我开始变得自卑，甚至有些厌恶自己。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括看一些所谓的“性教育”视频，使用情趣用品，甚至去了一些小诊所。但结果总是让人失望，我的问题并没有得到有效的解决。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的存在。我决定试一试，毕竟线上问诊可以保护我的隐私。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我讲述，并且给出了专业的建议。首先，他告诉我要改善我的生活习惯，多做提肛肌训练，规律射精，避免过度手淫。其次，他开了一些药物给我，包括一种可以延长性生活时间的药物和一种温肾苏拉甫片。医生还强调了我需要注意的饮食和运动问题，例如少熬夜，忌烟酒辛辣，多运动等等。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，结果真的让我惊喜。我的性生活时间明显延长，腰疼和精神不振的症状也逐渐消失。更重要的是，我和伴侣之间的关系也得到了改善。我们开始尝试新的体位和方式，性生活变得更加和谐和愉悦。虽然我还需要继续复诊和调理，但我已经看到了希望的曙光。

在这个过程中，我也意识到了一些问题。首先，性健康是非常重要的，不能忽视。其次，寻求专业的帮助是必要的，不能盲目尝试各种方法。最后，互联网医院是一个非常好的选择，可以在家中就得到专业的治疗和建议，非常方便和实用。