我是一名白领，平时工作需要长时间坐在电脑前。最近，我开始感到腰椎根部左侧疼痛，尤其是坐着的时候更难受。起初，我以为只是因为久坐导致的腰酸背痛，休息几天就好了。可是一旦我开始运动，疼痛就又复发了。这种情况让我非常焦虑和窘迫，毕竟我还年轻，不想被疾病困扰。

在西城区的一家互联网医院里，我通过线上问诊的方式找到了一个专业的医生。医生询问了我的日常生活习惯和疼痛情况，告诉我主要考虑是久坐造成的腰骶部肌肉劳损，引起了肌肉筋膜炎症。医生建议我平时避免久坐弯腰负重劳累，坐半小时就要站起来活动一下，手扶桌子或椅子，后伸腿，简单活动和锻炼一下腰背肌。同时，医生还推荐了两种贴剂，洛索洛芬贴剂和氟比洛芬贴剂，任选一个就可以缓解疼痛。这些贴剂在各大线上购药平台和线下药店都有销售，非常方便实惠。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，疼痛情况有所改善。但是，医生也提醒我，如果疼痛不缓解或特别严重，可能需要口服布洛芬或西乐葆来控制炎症。医生还说，如果疼痛持续不退，可能需要去医院拍个腰椎核磁，排除是否有间盘突出的问题。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无需排队等候，只需在家中就可以得到高质量的医疗服务。同时，医生也非常耐心和细心，给我提供了详细的治疗方案和调理要点。感谢互联网医院，让我在疾病面前不再孤单和无助。