我一直以为口腔溃疡只是小毛病，直到它开始频繁出现并且伴随着其他症状。每次发作都让我感到非常不舒服，吃东西疼，喝水也疼，甚至连说话都成了一种挑战。更糟糕的是，我的舌头上长满了红点点，两侧还有两条长长的线，最近我发现口腔内测长了一个红色点点附近发白。我开始担心这是否是某种严重的疾病，于是决定寻求专业的帮助。

我选择了在京东健康上进行线上问诊，通过上传照片和描述症状，医生很快就回复了我。起初，我有些不确定是否应该信任线上问诊，但医生的专业态度和详细解答让我放下了顾虑。医生告诉我，我的情况可能是复发性阿弗他溃疡，需要注意饮食习惯、生活方式等多个方面。

在与医生的对话中，我才意识到自己的生活习惯有多么糟糕。每天都吃辛辣食物，熬夜工作，压力大，心情也总是焦虑不安。医生建议我去消化科、血液科和风湿免疫科进行检查，排除一些潜在的健康问题。同时，医生也给了我一些口腔溃疡的治疗建议，包括使用喷雾剂、软膏和漱口液等。

我开始按照医生的建议进行调整，减少辛辣食物的摄入，增加运动量，保持良好的心态和充足的睡眠。果然，我的口腔溃疡开始减少，舌头上的红点点也消失了。虽然这并不是一蹴而就的过程，但我感谢京东健康的医生们，他们的耐心和专业帮助我找到了正确的治疗方向。