我是一个在茂名市工作的白领，平日里总是低头工作或者看手机，时间久了就开始出现头痛头晕的症状。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者睡眠不足引起的。但是随着症状的加重，我开始担心起来，甚至在网上查找相关信息，结果吓了自己一跳。有文章说头疼可能是脑梗前期，胸前区有可能是冠心病或者心肌炎和肋间神经病。我越看越害怕，心想自己年纪轻轻，怎么可能得这些大病呢？

于是，我决定去医院就诊。由于工作繁忙，我选择了线上问诊，通过京东互联网医院找到了一个专业的医生。医生首先问我是否有长期低头工作或者看手机的习惯，我如实回答了。然后医生又问我是否有其他诱因，如睡眠不足，疲劳，情绪因素，发烧感冒等。我告诉医生我经常电脑前办业务，偶尔会抽烟喝酒。医生询问了我的运动情况，我说我每天早上都会跑5公里，算是比较健康的生活方式。医生又问我肉类的摄入情况，我说我每天早餐吃一个鸡小腿，牛羊肉和大肉已经戒了一年多了，因为颈动脉有斑块。

医生听完我的描述后，考虑到我颈椎不太好，经常僵硬，胀痛，一转头脖子咯嘣咯嘣响，认为问题不大，暂时不考虑脑梗死，心肌梗死等大病。医生告诉我可能是颈椎问题引起的头痛头晕，并给出了治疗建议。首先要避免长期低头，可以去游泳，多抬头看天空，或在家床上仰卧位，头部悬空在床边，每次持续2到3分钟，可以持续三十分钟锻炼，帮助恢复颈椎生理曲度。其次，医生开具了双氯芬酸钠肠溶片和通天口服液的处方，用于缓解疼痛和改善血液循环。最后，医生提醒我如果对该服务满意，可以在问诊记录中发起复诊；如果需要进一步诊疗，还是要去医院就诊。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。尤其是在我遇到健康问题时，能够及时得到医生的建议和治疗方案，避免了因为恐慌而盲目就医的情况。同时，我也意识到自己需要改变生活习惯，多关注颈椎健康，避免长期低头工作和看手机，保持良好的生活方式和作息规律。