我是一个年轻的大学生，平时对自己的身体并不太关注。直到最近，我开始出现了一些让我感到尴尬和担忧的症状。每次在自慰过程中，勃起中间总是会突然疲软，无法继续下去。更糟糕的是，我的尿液变黄了，偶尔还会有尿急的情况。这些问题让我非常焦虑，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，但又不想去医院面对面地咨询。于是，我在网上找到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式联系了一位男科医生。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的生活习惯和病史。虽然我有些害羞，但医生的话语让我感到很安心和放松。

在与医生的对话中，我才知道这些症状可能是因为我长期过度手淫导致的。医生告诉我，手淫过度会对身体造成一定的伤害，尤其是对男性的生殖系统。医生还说，我的情况并不算严重，只需要戒掉手淫，多锻炼身体，注意饮食和生活习惯，就可以逐渐恢复健康。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上和晚上，我都会进行深蹲和提肛运动，增加自己的体力和性能力。同时，我也开始注意自己的饮食，少吃辛辣油腻的食物，多吃牛羊肉等富含营养的食物。医生还开了一些中成药给我，帮助我调理身体，但并没有详细说明用法用量，只是让我按时服用，并在用完一个疗程后找他复诊。

在治疗过程中，我也遇到了一些挑战。有时候我会忍不住想要手淫，但一想到医生的警告和自己的健康，我就能够克制住这种欲望。同时，我也开始关注自己的身体变化，发现自己的尿液颜色逐渐恢复正常，勃起问题也在慢慢改善。这些小小的进步让我感到非常开心和满足。

总的来说，通过线上问诊和医生的指导，我成功地摆脱了手淫过度带来的困扰。现在我已经恢复了健康，也更加珍惜自己的身体和生活。感谢京东互联网医院和那位男科医生，他们的帮助让我重新找回了自信和快乐。