我从来没有想过自己会因为手淫而陷入这种困境。两年前，我开始注意到自己的性生活时间变短，硬度也没有以前那么好了。每天都感到没精神，像是在走钢丝一样，随时可能会崩溃。这种窘迫和焦急的情绪让我不敢面对自己的伴侣，甚至不敢去医院看病。直到有一天，我在网上搜索相关问题，才知道自己可能患了轻度勃起障碍和早泄。

我决定尝试线上问诊，找到了一个在南阳市的公立三甲医院男科主任。通过对话，我向他描述了我的症状和生活习惯。他非常耐心地听完了我的问题，并且让我拍了一张舌苔照来进行中医辨证。结果显示，我肾阳不足，动力不足，肾阴虚，湿热下注，控制力相对差一些。这些问题都与我长期过度手淫有关。

医生给我开了一些中药，包括鱼鳔和温肾补肾助阳的药物。他还建议我在生活中做出一些改变，例如少吃辛辣油腻刺激性食物，多做深蹲和提肛运动，尽量避免手淫，少熬夜，少喝酒。同时，他也提醒我如果服用药物期间出现不适，及时停药并立即线下医院就医就诊。

在治疗过程中，我也发现了自己的问题不仅仅是生理上的，还有心理上的。每次性生活都像是一场考试，我总是担心自己会失败，导致我更加焦虑和紧张。医生也给了我一些心理上的建议，帮助我放松心态，享受性生活。

通过这次线上问诊，我不仅找到了治疗方案，还找到了一个可以信任的医生。他的专业知识和人文关怀让我感到安心和支持。我也意识到，互联网医院和线上问诊并不是什么丢人的事情，反而是一种方便快捷的就医方式。希望我的经历可以帮助更多的人勇敢面对自己的问题，寻求专业的帮助。