我曾经是一个活泼的年轻人，喜欢运动，喜欢旅行。但是，自从肩膀开始疼痛，我就像变了一个人。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就好了。可是一周过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。我的手臂不能往后伸，不能举高，连简单的穿衣都变得困难。这种情况持续了三个月，我开始感到绝望。

一天，我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态，选择了骨科医生进行咨询。医生很耐心地听完了我的描述，询问了我的病史，并且给出了详细的治疗方案。首先，他建议我多静养，少活动，避免加重肩膀的负担。其次，他推荐我使用氟比洛芬凝胶贴膏和双氯芬酸钠肠溶片➕七叶皂苷钠片进行治疗。每天三次热敷，10分钟以上，温度控制在40-43度之间。同时，他也提醒我注意休息，避免过早活动导致病情反复。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。疼痛逐渐减轻，手臂的活动范围也在扩大。一个月后，我再次找医生复查，医生说我的病情已经明显好转。现在，我可以正常工作和生活了，甚至开始计划下一次旅行。

在治疗期间，我也遇到了一些问题。比如，我担心热敷会引起皮肤过敏，医生解释说这是正常现象，只要隔天贴一次就可以避免。还有，我不确定是否需要手术，医生告诉我只要按照他的方法治疗，多休息，应该可以避免手术。

我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务。通过这次经历，我深刻体会到互联网医疗的便利性和有效性。无论是时间还是地点的限制，都可以在家中轻松解决。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试线上问诊吧！