我一直以为自己是坚强的，直到那一天我不得不承认，我的身体已经开始抗议了。右髋和左膝盖的不适感已经持续了一年多，起初我并没有太在意，毕竟在月子期间没有好好休息，磕碰过几次，都是小问题。可随着时间的推移，这种不适感越来越明显，尤其是在工作中需要长时间站立或走动的时候。作为一名库管员，我的工作压力本就不小，再加上这些身体上的不适，真的让我感到很无助。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括热敷、按摩、甚至是使用一些止痛药物。但是效果都不是很理想，疼痛依旧存在。直到有一天，我在网上搜索相关的信息时，发现了京东互联网医院的存在。我决定试一试，毕竟在北京上班，去医院看病真的很不方便。

我通过京东互联网医院的平台与一位医生进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的问题，并且给出了专业的建议。虽然我对自己的病情有些担忧，但是医生的回复让我感到安心。医生告诉我，我的情况可能是由于月子没做好和磕碰引起的，需要注意休息和调理。同时，医生也开了一些药物给我，包括乐松和维固力，外用消痛贴也很有效。医生还提醒我要放松心情，避免过度劳累和压力。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和调理。每天按时服药，外用消痛贴，注意休息和保暖。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，多吃一些补肾的食物，避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的努力，我的病情有了明显的改善。右髋和左膝盖的不适感减轻了很多，走路也变得更加轻松自如。

我很感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心帮助我走出了困境。现在我再也不用担心因为身体原因而影响工作和生活了。同时，我也想提醒其他的女性朋友们，月子期间一定要好好休息，避免过度劳累和受凉。否则，可能会像我一样留下后遗症。另外，如果有任何身体不适，一定要及时就医，不要拖延。健康才是最重要的。