我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。每天熬夜加班，抽烟喝酒，手淫也成为了我缓解压力的方式。然而，最近我开始出现了牙疼、头疼、失眠等问题，甚至连续几天都无法正常工作。起初，我以为只是普通的牙疼，吃了些止痛药也没见效。后来，症状越来越严重，我开始担心自己是否患上了什么大病。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，选择了京东互联网医院的中医内科。医生很专业，通过我的描述和舌头照片，判断出我可能是肝郁化火、脾虚湿气重、肾精亏虚导致的牙疼和其他症状。医生耐心地解释了每一种症状的可能原因，并开具了中药免煎颗粒的处方。服用一段时间后，我的牙疼和头疼明显减轻，睡眠也改善了很多。

但我并没有就此满足，反而开始思考自己的生活方式。医生提醒我要忌口生冷、肥腻、辛辣、腥发食物，忌酒，避免熬夜，保持情绪舒畅。我开始反思自己的行为，意识到手淫和失眠可能是导致我肾虚的主要原因。于是我开始改变自己的生活习惯，戒烟戒酒，减少手淫的频率，晚上早点休息。同时，我也在网上学习中医养生知识，了解如何通过食疗和运动来调理自己的身体。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。现在我不再是那个焦虑、失眠的商人，而是一个充满活力、健康向上的新人。感谢京东互联网医院的医生和中医内科的专业治疗，让我重新找回了生活的平衡和快乐。