我一直以为自己的身体很健康，直到去年开始健身撸铁后，月经结束后一个星期左右就会出现出血现象。每次都是在小便时擦拭发现的，虽然量不多，但总是让我感到不安和困扰。更糟糕的是，月经来临前一两天也会有褐色血出现，持续两天左右，月经量并不是很大，周期大约一个星期。这种情况已经持续了一年多，我开始怀疑是不是自己健身太过激烈了，或者是多囊卵巢综合征（PCOS）复发的迹象？

我曾经在某个线上问诊平台上咨询过一位中医师。起初，我以为这只是排卵期出血，没什么大不了的。但是，中医师却提醒我可能存在肾阴虚型经间期出血的问题。他建议我去做彩超检查，排除器质性病变的可能性。同时，他也关心我的体重变化，问我是否在健身过程中体重下降过快。我告诉他我之前减了二十多斤，可能是这个原因导致的内分泌紊乱。

在等待月经干净后，我按照中医师的建议去做了彩超和性激素六项检查。结果显示，我的子宫内膜并没有异常，多囊卵巢综合征也没有复发。中医师告诉我，这种情况可能是由于肾阴虚引起的经间期出血。他开了一些中药给我，主要是补肾阴、调理内分泌的药物，并且嘱咐我在月经期间多休息，避免过度劳累和寒冷刺激。

经过一段时间的调理，我的症状有所改善。出血现象减少了，月经也变得规律起来。虽然我仍然保持着健身的习惯，但我开始注意自己的身体状况，避免过度训练和不合理的饮食。现在回想起来，线上问诊真的是一个方便快捷的方式，可以在第一时间得到专业的建议和指导，避免了很多不必要的担忧和误解。