我从小就有一个小小的自卑，那就是我的背部总是有一块凸起。每次穿紧身的衣服或是背包，别人都会投来异样的目光，仿佛我是从漫画里走出来的角色。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在青春期。随着年龄的增长，我的腰疼问题也越来越严重。十一二岁时，只要上四十分钟的课，我的腰就会很疼；现在，站久了两个小时左右也会腰疼。起初，我以为这只是因为我长得太快，或者是坐姿不正确导致的。但是，随着时间的推移，我的腰疼问题并没有得到缓解，反而越来越频繁。于是，我决定去医院做个检查。

在当地的医院，我排了很长的队，等待了好几个小时才轮到我。医生看了我的片子，告诉我我有轻微的脊柱侧弯。听到这个消息，我既感到窘迫又焦急。窘迫是因为我一直以为自己的身体是完美的，没想到却有这样的问题；焦急是因为我不知道该如何治疗，是否需要做手术，会不会影响我的日常生活和工作。医生安慰我说不用担心，我的情况并不严重，主要是因为肝郁脾虚肾虚导致的，平时注意调理就可以了。他们还建议我可以试试运动，拉拉单杠等，来改善我的脊柱状况。

回到家后，我开始认真研究脊柱侧弯的相关知识。我发现，脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形，多见于青少年。它的主要症状就是腰疼、背部凸起等。虽然我的情况不严重，但如果不及时治疗，可能会影响到我的正常生活和工作。于是我开始在网上寻找更专业的医生，希望能够得到更好的建议和治疗方案。

在京东健康上，我找到了一个非常有经验的骨科医生。通过线上问诊，我向他描述了自己的症状和担忧。他非常耐心地听完了我的问题，并详细解释了脊柱侧弯的成因和治疗方法。让我感到非常安心的是，他告诉我我的情况并不需要做手术，只需要通过一些运动和调理就可以改善。同时，他也提醒我要注意自己的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

在他的指导下，我开始了每天的运动和调理。虽然一开始很难坚持，但慢慢地我发现自己的腰疼问题有所缓解，背部凸起的部分也变得不那么明显了。最重要的是，我不再因为这个问题而感到自卑和焦虑。现在，我可以自信地面对生活和工作，感谢京东健康的医生给我带来了希望和改变。