我曾经是一个乐观开朗的青少年，直到那一天我接到了父亲病危的消息。我的世界瞬间崩塌，无法接受这个残酷的现实。从此，我开始出现了各种各样的焦虑症状，包括心跳加速、呼吸困难、自闭等。每当我独处时，脑海中就会浮现出父亲离去的画面，令我感到极度的恐惧和无助。

在无锡市的一家医院，我遇见了一个非常温柔和专业的医生。由于我不想住院，医生便推荐我使用互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，医生详细了解了我的情况，并开具了一些药物来帮助我缓解焦虑症状。其中，劳拉西泮是最常用的药物之一，医生告诉我在发作时舌下含服一片，十分钟后就会有所缓解。

我开始按照医生的建议进行治疗，虽然效果并不是立竿见影，但至少让我有了一个可以依靠的方式来应对焦虑。医生也经常在网上与我交流，鼓励我坚持下去，并提供了一些心理调节的方法。比如说，放慢呼吸，去户外散步，转移注意力等。这些方法在我实际操作中都取得了不错的效果。

有一天晚上，我在楼下散步时突然感觉到心跳加速，呼吸困难，甚至出现了惊恐发作的症状。幸好我随身携带了劳拉西泮，按照医生的指示舌下含服一片，十分钟后果然有所缓解。医生在网上对我说：“加油💪，我支持你。”这句话给了我很大的安慰和力量。

我深深感激这位医生和互联网医院的存在。他们让我在最需要帮助的时候，得到了及时的治疗和关怀。同时，我也意识到自己需要更积极地面对现实，学习如何管理自己的情绪，才能更好地照顾父亲和自己。