我是一名普通的上班族，平日里工作压力大，生活节奏快。最近几个月，我开始注意到自己的手在握紧后会不自主地发抖。起初，我并没有太在意，认为可能是因为过度疲劳或缺乏某些营养素。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解，包括休息、按摩和服用一些保健品，但都没有明显的改善。终于，我决定寻求专业的医疗帮助。

在南宁市的一家医院，我通过线上问诊的方式与一位医生进行了初步的沟通。医生问我这种情况有多久了，我回答说是刚刚不久发现的。然后，医生又问我是否容易心慌和消瘦，我都说还好。医生建议我去做一下甲功五项检查，看看是否有甲亢的可能。虽然我对这个结果持怀疑态度，但还是按照医生的建议进行了检查。

检查结果显示，我的甲状腺功能正常，没有甲亢的迹象。医生告诉我，手握紧后发抖可能与肾虚有关。肾虚是中医常见的一种病症，主要表现为腰酸、腿软、头晕、耳鸣、手脚发凉等症状。医生说我的情况可能是肾虚导致的神经系统紊乱，引起了手部的不自主抖动。他建议我调整生活习惯，多休息，避免熬夜，适当进行运动，并开了一些中药方子给我调理身体。同时，他也提醒我如果症状加重，应该及时就诊。

我按照医生的建议进行了调理，逐渐恢复了正常的生活状态。现在，我的手再也不会在握紧后发抖了。回想起这段经历，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性和重要性。通过线上问诊，我可以在不出门的情况下得到专业的医疗建议，避免了繁琐的挂号和排队过程。同时，医生也可以根据我的描述和检查结果，给出针对性的治疗方案，节省了时间和精力。