我是一名复发情感性心境障碍的患者，已经服用喹硫平和右佐匹克隆片两个多月了。起初，右佐匹克隆片对我的失眠问题非常有效，但随着时间的推移，我发现自己对喹硫平产生了耐受性，需要增加剂量才能达到同样的效果。更让我困扰的是，我想停掉右佐匹克隆片，但一停就无法入睡，整个人都变得焦虑和疲惫。这种情况让我感到非常窘迫和无助，我开始担心自己是否会对这两种药物产生依赖。

在一次线上问诊中，我向医生表达了我的担忧。医生告诉我，右佐匹克隆片是一种安眠药，长期使用可能会导致身体对它的依赖性增加。他们建议我逐步减少右佐匹克隆片的用量，每周减少三分之一，直到完全停用。同时，医生也提醒我，喹硫平的耐受性问题需要通过复诊来解决，不能自行调整用量或停药。

我按照医生的建议开始尝试减少右佐匹克隆片的用量，但过程并不顺利。每次减少用量，我都会经历一段时间的失眠和焦虑，甚至有时候会出现反弹现象。为了缓解这些症状，医生给我开了一些其他的药物来辅助治疗，包括盐酸舍曲林片。他们解释说，盐酸舍曲林片可以帮助我改善睡眠质量，减少对安眠药的依赖性。

经过一段时间的调整和治疗，我终于成功地停掉了右佐匹克隆片。虽然过程中有很多困难和挣扎，但我始终坚信，只要找到正确的方法和专业的医生指导，就一定能战胜疾病。现在，我仍在服用喹硫平和盐酸舍曲林片，但我已经不再依赖安眠药来入睡了。我的心境也逐渐稳定下来，生活回归了正常轨道。