我曾经是一个非常焦虑的母亲，我的女儿小美（化名）今年10岁，最近总是抱怨看不清黑板上的字。作为一个关心孩子的家长，我立即带她去了一家知名的眼科医院进行检查。医生告诉我，需要用散瞳药水测试视力，结果显示小美的裸眼视力右眼0.6，左眼0.8，散瞳后右眼100度近视，左眼25度近视50度散光。医生说这是真性近视，需要配眼镜。我心中一沉，想起了自己小时候的近视经历，担心小美也会像我一样，长大后无法摘下眼镜。

我开始在网上疯狂搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。偶然间，我发现了一个名为“台州温岭眼科科普”的公众号，里面有很多关于近视防控的文章。我认真阅读了每一篇，了解到近视防控是一个系统工程，需要注意用眼卫生，多晒太阳多运动，少看电子产品，注意读写姿势，行为干预等多方面因素。同时，我也知道了如果小美的双眼视功能调节力不理想，需要先配单焦镜片，进行调节力训练。这些信息让我感到非常安慰，至少我知道了应该怎么做。

我决定再次带小美去医院复查，医生建议我们遵循20-20-20原则和户外两小时运动的3-20原则。回到家后，我开始严格执行这些原则，控制小美看电视和玩电子产品的时间，鼓励她多参加户外活动。同时，我也关注了“台州温岭眼科科普”公众号，学习更多的近视防控知识。

经过一段时间的努力，小美的视力有所改善，虽然还需要配眼镜，但我相信只要我们坚持下去，总有一天她可以摘下眼镜，拥有清晰的视力。这个经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以提供专业的医学咨询服务，还可以帮助我们更好地了解和管理自己的健康问题。