我从来没有想过自己也会面临这样的问题。作为一个30多岁的男性，乳房里有硬块这件事简直就是天方夜谭。可偏偏就发生在我身上。起初，我并没有太在意，毕竟我从小到大都没有听说过男性乳房里会有硬块。直到有一天，我无意中摸到了它，才开始感到一丝不寻常。它不疼不痒，但确实存在着，和另一侧的乳房相比，触感完全不同。我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加焦虑。各种可能的疾病和症状都浮现在我的眼前，包括前列腺癌的可能性。这个念头一旦产生，就如同一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

我决定去医院做个检查，然而，疫情期间，医院人满为患，排队等待的时间长得让人心生恐惧。于是我转而寻求互联网医院的帮助，通过京东健康的线上问诊服务，我联系到了一位专业的医生。医生非常耐心地询问了我的症状和病史，甚至让我拍照上传以便更好地了解情况。最后，医生建议我去乳腺科做个彩超检查，以确定硬块的性质。他的话语虽然简单，但却给了我莫大的安慰和信心。

在等待彩超结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，导致内分泌失调？是否因为饮食不规律，摄入了过多的激素？我开始调整自己的生活方式，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣的食物，保持良好的作息习惯。同时，我也在网上查找相关的知识，了解到男性乳房里有硬块并不罕见，可能是由于增生结节或其他原因引起的。这些信息让我感到一丝宽慰，但仍然无法消除心中的疑虑和担忧。

终于，彩超结果出来了。医生告诉我，硬块是由于乳腺增生引起的，并非恶性肿瘤。虽然不是什么大问题，但也需要定期复查和注意生活习惯。听到这个消息，我如释重负，感谢医生的专业指导和关心。同时，我也意识到，互联网医院的线上问诊服务真的很方便，尤其是在疫情期间，可以避免不必要的聚集和等待，节省时间和精力。

在此，我想分享我的经历，希望能够帮助到其他有类似问题的男性朋友。不要因为害羞或者不了解而耽误了治疗，及时寻求专业的帮助是最重要的。并且，通过互联网医院的线上问诊服务，可以更方便地获取到专业的医疗建议和指导。最后，祝大家身体健康，远离疾病的困扰。