我是一个平凡的上班族，生活中并没有什么特别的嗜好或习惯。然而，最近两年来，我开始经历一件非常尴尬的事情：龟头一天不洗就会瘙痒和发稀破皮。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，尤其是在与妻子亲密时。起初，我以为是因为工作压力大或者是个人卫生问题，于是加强了清洁和休息。但是，症状并没有改善，反而越来越严重。有时候，我甚至能看到小丘疹泡泡，这让我更加担心自己是否患上了某种性病。

我开始在网上搜索相关信息，了解到可能是包皮过长导致的。于是，我决定去医院检查。由于工作繁忙和对此类问题的羞涩，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与一位专业的医生交流，我才知道自己的问题并不是性病，而是包皮过长引起的生殖器疱疹。医生建议我去皮肤科进行进一步的检查和治疗，并强调了平时注意局部卫生的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天清洁生殖器，避免过度摩擦和刺激，使用一些舒缓的药膏。同时，我也在网上找到了很多关于包皮过长和生殖器疱疹的科普文章，学习如何正确地护理自己的生殖器。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，龟头不再那么敏感和容易破皮了。

这次经历让我深刻体会到，网络问诊的便利性和匿名性可以帮助我们更容易地面对一些尴尬的健康问题。同时，也让我明白了，正确的知识和科学的方法是解决问题的关键。希望我的经历能够帮助更多的人了解和关注自己的生殖器健康。