我一直以来都有一个小毛病，就是夜尿频繁。每天晚上都要起床七八次，非常影响我的睡眠质量。最近我发现自己尿常规微白蛋白0.15L/g，开始担心是不是肾脏出了问题。于是我在网上搜索相关信息，发现可能与肾小管受损有关。由于我平时工作繁忙，没时间去医院排队看医生，所以我选择了在京东健康上进行线上问诊。通过与一位肾病医生的对话，我了解到我的情况可能与肾阳虚有关，并且需要定期复查尿常规和肾功能。医生建议我多喝水，多排尿，低盐低脂优质蛋白饮食，并且可以适当吃一些含钾高的食物。同时，医生也推荐了冬虫夏草粉和谷胱甘肽片这两种药物来帮助我恢复肾小管功能。医生还提醒我，如果白天尿少，夜里尿多的情况持续存在，可能是肾小管受损的表现，需要及时就医。经过一段时间的调理和治疗，我发现自己的夜尿次数明显减少，身体也逐渐恢复了温暖。感谢京东健康的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

在与医生的对话中，我也了解到了一些关于肾小管受损的知识。肾小管受损可能会导致尿频、尿急、尿痛等症状，严重的话还可能引起肾功能衰竭。医生告诉我，肾小管受损的治疗需要根据具体情况来定，可能需要药物干预和生活方式的改变。对于我这种情况，医生建议我多休息，避免过度劳累，饮食上要注意低盐低脂优质蛋白，少吃海鲜、动物内脏、牛羊肉等高蛋白食物。同时，医生也提醒我要定期复查尿常规和肾功能，及时调整治疗方案。

我非常感谢这位肾病医生，通过线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。现在我已经加入了京东健康的随访计划，定期向医生反馈我的病情，医生也会根据我的情况给出相应的建议和调整。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们，及时就医，科学治疗，才能早日康复。