我一直都很注重自己的外表，尤其是手臂。可最近，我发现自己右手臂上长了一个小包。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个小疙瘩或者蚊子叮咬留下的包。但是，随着时间的推移，这个小包不仅没有消退，反而越来越大，开始影响我的日常生活和心情。我试图用手按压它，希望能让它消失，但结果却适得其反，变得更加红肿和疼痛。我的朋友们都劝我去医院检查，但我总是拖延，担心会被诊断出什么严重的疾病。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，才鼓起勇气去咨询专业的医生。

通过与医生的交流，我了解到这个小包可能是咖啡斑或皮脂腺囊肿。医生建议我做一个皮肤镜检查，以确定具体的病因。虽然我对这个结果感到有些失望，但同时也很庆幸自己及时采取了行动。因为如果是皮脂腺囊肿，需要及时治疗，否则可能会引发感染或其他并发症。

在医生的指导下，我进行了相关的检查和治疗。医生告诉我，皮脂腺囊肿是一种常见的皮肤问题，多数情况下可以通过激光治疗来解决。同时，医生也提醒我注意日常的调理，避免过度刺激皮肤，保持良好的生活习惯和饮食习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的手臂上的小包终于消失了，我的心情也随之恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到，健康问题不能忽视，尤其是当它开始影响我们的日常生活和心情时。京东互联网医院的线上问诊服务给了我很大的帮助，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。现在，我已经成为了京东健康的忠实用户，会定期进行线上体检和咨询，确保自己的身体健康。