我从来没有想过自己会因为月经量大而感到如此的窘迫和焦虑。作为一个平时忙碌的白领，我的生活节奏总是很紧凑，经常加班到深夜，连周末也要被工作占据。直到这次例假，我才意识到自己的身体已经到了崩溃的边缘。

那天早上，我起床发现床单上有大片的血迹，吓得我差点晕倒。虽然我知道每个女性的月经量都不同，但这次的量明显比平时多，而且还伴随着心脏不适和疲乏无力的感觉。我试图安慰自己说可能只是这一次的例假量大，然而当我换了新的卫生巾后，情况并没有好转。反而，我的心跳越来越快，头晕目眩，甚至连站起来都觉得困难。

我知道我需要去医院检查一下，但我不想耽误工作时间，也不想让同事们知道我的私人问题。于是，我决定尝试一下线上问诊。通过京东健康的平台，我很快就找到了一个专业的医生。我们进行了视频通话，医生问了我一些关于月经量和症状的问题，并建议我去做血常规和妇科超声检查。

我按照医生的建议，去了一家隐私性较好的医院进行了检查。结果显示，我确实是贫血，并且可能存在子宫内膜病变的风险。医生告诉我，这种情况可能与我的生活习惯有关，长期的压力和不规律的饮食都可能导致脾虚和气血不足。听到这个消息，我既感到庆幸又感到后悔。庆幸的是我及时发现了问题，后悔的是我没有更早地关注自己的身体健康。

医生给我开了一些调理气血的药物，并建议我改变生活习惯，多休息，少熬夜，注意饮食营养。同时，他也提醒我如果再次出现类似症状，一定要及时就医，不要拖延。现在回想起来，我真的很感激那个医生。如果不是他，我可能还在自我安慰，直到病情恶化。

在接下来的日子里，我开始认真对待自己的身体健康。每天早上起床后，我都会泡一杯姜枣茶，吃一些补血的食物，晚上也会早早休息。虽然这些改变并不能立即解决我的问题，但我相信只要我坚持下去，我的身体一定会慢慢恢复健康的。