我曾经是一名忙碌的白领，工作压力大，生活节奏快。最近我开始注意到自己的身体状况，尤其是消化系统。每次吃完饭，总是感觉肚子很胀，向上返气，甚至有时候会腹泻。这种情况让我非常困扰和尴尬，尤其是在社交场合。我开始担心自己是否得了什么严重的疾病，于是决定去看医生。

由于时间紧张，我选择了在京东健康上进行线上问诊。通过与一位专业的医生交流，我了解到自己的症状可能是由于脾虚引起的。医生告诉我，脾虚是一种常见的消化系统问题，很多人都有类似的症状。吃药后腹泻和返气问题是脾虚的常见副作用之一，但不用过于担心，随着药物的使用，症状会逐渐减轻。

我按照医生的建议，调整了自己的饮食习惯和生活方式。同时，我也开始服用中药来调理身体。起初，我对中药持有怀疑态度，觉得它见效慢，副作用大。但是，随着时间的推移，我发现自己的症状确实有所改善。腹泻的次数减少了，返气的问题也变得不那么频繁了。

然而，昨天晚上我犯了一个错误。我参加了一场应酬，喝了几瓶啤酒。结果，今天早上我又开始出现腹泻和返气的症状。医生告诉我，这是因为酒精对脾虚的影响很大，抵消了药效。从此以后，我下定决心要戒酒，好好地照顾自己的身体。

通过这次线上问诊，我不仅找到了合适的治疗方案，还学到了很多关于脾虚的知识。脾虚并不是什么可怕的疾病，只要我们注意饮食和生活习惯，配合适当的药物治疗，就可以很好地控制它。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，感谢京东健康的医生和平台，让我在家就能得到专业的医疗服务。