我是一位焦虑的母亲，我的八岁儿子最近变得异常敏感和恐惧。每当我提起他奶奶的健康问题，他就会变得非常不安，甚至害怕奶奶会死去。更让我担心的是，他开始害怕我和他父亲在外出时出意外，连上学都不愿意去了。这种情况持续了好几个月，我尝试了各种方法，但都无济于事。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试，于是注册了账号并预约了一位儿童心理专家。整个过程非常简单和方便，医生很快就回复了我的问题。通过与医生的交流，我了解到我的儿子可能正在经历一种叫做“分离焦虑”的情况，这是一种常见的儿童心理问题。医生建议我带他去医院做进一步的评估和治疗，但我担心他会因此感到更加不安和自卑。

医生非常理解我的顾虑，于是他提供了一些宝贵的建议。首先，他告诉我要给孩子多一些耐心和关爱，让他知道我们会一直在他身边。其次，医生建议我尝试与孩子进行积极的沟通，了解他的内心世界和担忧。最后，医生还推荐了一些自我调节的方法，如制定日常行为计划、控制压力、多做一些孩子感兴趣的事情等等。

我按照医生的建议去做，结果发现效果非常显著。孩子开始慢慢地打开心扉，和我分享他的恐惧和不安。我们一起制定了一个每日行为计划，包括一些他喜欢的活动和游戏，这让他有了更多的安全感和稳定性。同时，我也开始注意自己的言行举止，尽量避免在孩子面前谈论不必要的负面信息，给他营造一个更加积极和乐观的家庭氛围。

现在，孩子已经恢复了正常的上学状态，并且情绪也变得更加稳定。我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务，它让我在家中就能得到专业的医疗帮助，避免了孩子在医院中可能产生的恐惧和抵触情绪。