我和女友的关系一直很好，直到最近几个月她开始抱怨我在床上的表现。起初我并没有太在意，认为可能是自己压力大或者其他原因导致的。但随着时间的推移，我的问题越来越明显。每次勃起后，龟头都会出现红斑，排尿时尿液也变得异常黄色。最让我困扰的是，性生活的时间从原来的30分钟左右缩短到了现在的10分钟左右，偶尔还会出现硬度不够的情况。精液也变得特别黏手，总感觉自己像个失败者。这种窘迫和焦虑让我不敢面对女友，甚至开始回避性生活。

我知道我需要去看医生，但是一直拖延，直到女友前段时间去医院检查说她有炎症。我才意识到可能是我传染给了她。于是我鼓起勇气，在网上找到了一个互联网医院，匿名地向一位男科医生咨询。医生很专业，问了我很多问题，包括是否有包皮、是否有高危性生活等。虽然我没有做过相关检查，也没有服用过任何药物，但医生根据我的描述，初步判断我可能患有包皮龟头炎，并且可能与女友的炎症有关。

医生建议我去医院做个详细的检查，排除其他可能的疾病。同时，他也提醒我，如果性生活期间没有使用避孕套，可能会有交叉感染的风险。我感到非常内疚，毕竟我从未带过避孕套。医生还告诉我，包皮龟头炎如果不及时治疗，可能会引发更严重的后果，包括早泄、阳痿等问题。这让我更加焦虑和恐慌。

在医生的建议下，我决定去医院做个检查。结果证实了医生的判断，我确实患有包皮龟头炎。医生给我开了一些药物，并且建议我改善生活习惯，多喝水，保持清洁等。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所缓解，性生活也恢复了正常。最重要的是，我和女友的关系也得到了修复。