我是一个年轻的男性，生活在武汉市。最近我发现自己有时候能勃起，有时候却完全不能。即使勉强用手也只能勃起一小会儿，硬度不够，很快就软了下来。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，尤其是在面对异性时。我开始四处寻求解决方案，尝试了各种方法，包括中成药的调理。然而，三个月过去了，我的情况并没有得到明显改善。每天都在期待着能有所好转，但现实总是让我失望。

我决定试试线上问诊，于是来到了京东互联网医院。通过与医生的交流，我才了解到自己的问题可能不仅仅是勃起功能障碍，还可能与生活习惯、泌尿生殖系统、内分泌疾病等多种因素有关。医生告诉我，频繁的手淫和过度的性刺激会导致性欲下降和性疲劳，甚至影响大脑神经的正常功能。这些都可能是导致我勃起不稳定的原因之一。

在医生的建议下，我开始改变自己的生活方式。首先，我戒掉了手淫和看黄色内容的习惯，尽量避免不必要的性刺激。其次，我加强了锻炼，改善了自己的体质。最后，我也开始尝试和异性建立正常的性关系，希望通过规律的性生活来恢复自己的勃起功能。虽然刚开始的性生活并不顺利，但我没有放弃，坚持按照医生的建议去做。慢慢地，我发现自己的勃起情况有所改善，性生活也变得更加和谐。

这次线上问诊让我明白了一个道理：疾病的治疗不仅仅是依靠药物，更重要的是要从生活习惯和心理状态入手。只有当我们真正理解了自己的身体和疾病，才能找到最适合自己的治疗方案。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信和健康。