我从小腿到大腿的肌肉跳动已经持续了5个月，每次都能看到肉眼可见的跳动，最近这两个地方基本不跳了，但手臂和背部开始出现酸痛和跳动。这种感觉就像一只小虫在我的肌肉里爬来爬去，非常不舒服。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者缺乏锻炼所致。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病，尤其是看到网上关于渐冻症的科普文章后，我的心情更加焦虑和恐慌。

为了寻求专业的帮助，我决定在网上预约了一位神经内科医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了跳动的具体部位和是否固定。我告诉他之前是从小腿到大腿，现在主要集中在手臂和背部，偶尔也会有其他部位的跳动。医生还问了跳动的部位是否有肌肉萎缩或无力，我回答说目前没有发现，甚至还能打球。医生告诉我，考虑到我已经做过腿部机电图且结果正常，我的情况可能是良性的肌束震颤，可能与情绪有关。医生还安慰我说，每隔一段时间就会有年轻人因为类似的问题来到他们的医院就诊，但大多数情况下都不是什么大问题，只需要释放分散精力就可以缓解。

虽然医生的话让我稍微安心了一些，但我还是很担心，毕竟这种跳动已经持续了5个月。我向医生展示了我正在服用的两种药物，医生看了一眼后告诉我不需要太过担心，这两种药物与我的症状无关。然而，我还是想知道是否有其他的治疗方法可以帮助我解决这个问题。医生建议我去心理门诊就诊，可能我的重度焦虑症也在一定程度上影响了我的身体状况。听到这个建议，我感到一丝尴尬，因为我从来没有想过自己的心理问题会影响到身体健康。但医生的话让我重新审视了自己的生活方式和心理状态，也许我真的需要去看看心理医生了。