我曾经是一个快乐的年轻人，直到2018年的一次体检改变了我的生活。检查结果显示我的甲功5项中TSH高达8.11，两项抗体也异常高。医生告诉我这是桥本氏甲状腺炎，需要长期服药控制。起初我并没有太在意，觉得只要按时吃药就行了。可是在怀孕期间，我的药量需要调整，医生建议我每天吃一片优甲乐。然而，生完孩子后我就再也没有去复查，直到最近的不适让我重新关注这个问题。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。他们在论坛上讨论优甲乐的用量、复查时间和饮食注意事项。我也加入了这个群体，希望能找到一些答案。可是一直以来，我都对自己的病情感到很迷茫，甚至有些窘迫和焦急。毕竟，这是一个需要长期服药的慢性病，我担心它会影响我的生活和工作。

直到有一天，我在京东健康上找到了一个专业的医生。我们进行了一次线上问诊，他耐心地解答了我的所有疑问。首先，他告诉我优甲乐的用量需要根据个人情况调整，不能一概而论。其次，复查时间也很重要，建议每个月复查一次甲功。最后，他提醒我要注意饮食，少吃海产品，尽量使用无碘盐。这些信息让我豁然开朗，原来我可以通过科学的方法来控制我的病情。

在医生的指导下，我开始认真对待自己的病情。每天按时吃药，定期复查，注意饮食。虽然这个过程中我也遇到了一些困难，比如食堂的饭菜无法控制用盐的种类，但我总是能找到解决办法。现在，我的病情已经得到了很好的控制，我也重新找回了生活的乐趣。