我从小就有一个毛病，总是吃得太快，导致经常出现消化不良、胃胀、胃气多的情况。十多天前，我又一次感染了肠胃炎，虽然经过治疗好转了，但这些不适症状却依然存在。尤其是吃饱后，总会有胃气从口中排出，非常尴尬和不舒服。每次出门前都要担心自己会不会在公共场合出现这种情况，甚至开始影响我的社交生活和工作效率。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我向一位医生描述了自己的症状。医生很耐心地询问了我的饮食习惯、是否有反酸恶心呕吐等症状，并且还关心了我的大便情况和体温是否正常。虽然我没有去医院检查过，但医生根据我的描述，判断可能是腹胀、消化不良、胃肠功能紊乱引起的。

医生推荐了一些常用的药物给我，并且强调了用药安全和注意事项。我按照医生的建议，开始调整自己的饮食和生活习惯。首先，我尝试了清淡饮食，避免吃辛辣刺激、肥甘厚腻等食物。其次，我开始适量运动，保持睡眠充足，保持心情舒缓。最后，我也注意了吃饭要细嚼慢咽，少吃红薯土豆牛奶等容易产气食物。

经过一段时间的调整和治疗，我的症状逐渐缓解了。胃不再那么胀，消化也变得更顺畅了。同时，我也意识到，自己的生活习惯和饮食习惯需要改变，不能再像以前那样不顾一切地吃喝玩乐。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和帮助，让我重新找回了健康和自信。