我从小就有口臭的问题，起初我以为是因为我不爱刷牙或者吃了什么有味道的食物。但是随着时间的推移，这个问题越来越严重。我的舌头也变得暗红，偶尔还会有腰酸背痛的感觉。去年我爬华山的时候，旁边的人都说我口气很重，我感到非常尴尬和自卑。于是，我开始四处寻找解决方法，尝试了各种口腔清洁产品和偏方，但都没有什么效果。直到我在网上看到一个关于脾胃虚弱和湿气重引起口臭的文章，我才意识到可能是我的身体出了问题。

我决定去看医生，但是由于工作和学习的原因，很难抽出时间去医院排队等待。幸运的是，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地与专业的医生进行交流，不需要再花费大量的时间和精力去医院。更重要的是，医生可以根据我的症状和生活习惯，给出针对性的治疗方案和调理建议。

在与医生的对话中，我了解到我的症状主要是由于脾胃湿热引起的。医生告诉我，脾胃虚弱会导致食物不能被充分消化吸收，湿气重则会使得体内的湿浊物质不能被排出，进而产生口臭、舌头暗红等问题。同时，医生也指出我的生活方式有很多不良习惯，例如熬夜、吃饭太快、爱吃汤泡饭、吃辣条喝冷饮等，这些都加剧了我的病情。

医生给我开了一周的中药颗粒剂治疗方案，并强调了改善生活方式的重要性。我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯，少吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡易消化的食物，注意休息和适当运动。同时，我也开始服用中药颗粒剂，非常方便，不需要熬药。经过一周的治疗和调理，我的口臭问题明显改善，舌头也变得正常了。腰酸背痛的感觉也减轻了很多。

我非常感谢京东互联网医院的医生和服务，他们不仅解决了我的问题，还让我意识到健康的重要性。现在我已经养成了良好的生活习惯，口臭问题也彻底消失了。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，早日找到解决方法。