我是一名33岁的男性，最近几天一直感到咽干咽痛，咳嗽有痰，伴随着感冒的鼻塞和流涕。起初，我以为只是普通的感冒，没太在意。但是症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作。每天早上醒来，喉咙都像被火烧了一样，疼痛难忍。咳嗽也变得频繁，虽然痰和鼻涕都是清色的，但我还是很担心自己的健康状况。

由于工作繁忙，我没有时间去医院排队挂号，于是决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了呼吸科的医生。医生问了我一些问题，包括症状的持续时间、是否有发热等情况。我告诉他我已经有三天的症状了，体温在36.5度左右，虽然有点发热和畏寒，但并没有达到发烧的程度。医生听完我的描述后，初步诊断我为急性呼吸道感染，并推荐了两种药物进行对症治疗。

在等待处方的过程中，我开始回想起自己最近的生活状态。可能是因为连续加班，饮食不规律，导致了脾虚积食和风寒感冒。医生也提醒我，在用药期间要注意多休息，避免生冷、油腻、辛辣及刺激性食物。这些都让我意识到，平时的生活习惯和保健意识真的很重要。

在使用医生推荐的药物后，我的症状有所缓解。同时，我也开始调整自己的生活方式，多喝温水，少吃刺激性食物，增加运动量。希望我的经历能够提醒大家，及时关注自己的健康，合理利用线上问诊资源，避免小病变大病。