我从来没有想过，自己会在三十岁出头就面临生命的考验。前天还在公司加班，昨天早上起来，突然感觉两腿发软，走路不稳。慌乱中我请假去医院检查，结果被告知是轻微的脑溢血。医生建议我住院治疗，但我经济拮据，无法承担高昂的医疗费用，于是放弃了住院治疗的选择。

回到家中，我开始疯狂地在网上搜索各种关于脑溢血的信息，甚至连早泄西药治脑这种不靠谱的方法也试图了解。终于，在京东健康上找到了一个神经外科医生，向他咨询我的情况。起初我对医生的建议持怀疑态度，毕竟我没有任何明显的症状，能吃能睡，能跑能跳的。可医生的一番话让我警醒：脑出血再没有出血之前都没啥感觉，一出血严重的人就可能没救了。我的心情一下子跌入谷底，感觉天都要塌了。

医生反复强调，控制血压和卧床休息是目前最重要的治疗方案。我不禁回想起以前的生活，经常熬夜加班，饮食不规律，血压也总是高于正常值。现在想来，真是太不负责任了。医生告诉我，手脚麻木是脑溢血引起的，需要等出血吸收后才会好转。对于我的担忧，医生也给予了安慰，告诉我只要控制好血压，风险就会降低很多。

在医生的建议下，我开始严格遵守治疗方案，控制血压，卧床休息。虽然一开始很难适应这种生活方式，但我知道这是为了自己的生命着想。每天都在家中测量血压，按时服用降压药，尽量避免剧烈运动和情绪波动。同时，我也开始反思自己的生活习惯，决定从此改变。

两周过去了，我的血压逐渐稳定，手脚麻木的症状也减轻了很多。虽然我还需要继续治疗和调理，但至少我已经迈出了第一步。感谢京东健康的医生，给予我及时的帮助和建议。也希望更多的人能够重视自己的健康，避免像我一样的错误。