我是一名年轻的白领，平日里工作压力大，经常熬夜加班。最近，我发现自己的头发开始掉落，特别是在洗头时，手指一梳就能看到大量的头发脱落。更让我担心的是，头皮上出现了红点和瘙痒，甚至有时候会有疼痛感。起初，我以为只是普通的脱发问题，没太在意。但随着时间的推移，情况越来越严重，头发的脱落区域也越来越大。我的心情变得非常低落，甚至开始影响到我的工作和生活。每次出门都要戴帽子，怕被同事或朋友看到我的秃顶。这种窘迫和焦虑的感觉让我无法忍受。

我开始在网上搜索相关的信息，发现可能是斑秃引起的。于是，我决定尝试线上问诊，来寻求专业的帮助。我选择了京东互联网医院，通过简单的注册和上传照片，很快就得到了医生的回复。医生详细询问了我的病史和生活习惯，并且给出了初步的诊断和治疗建议。虽然我还需要去当地医院做进一步的检查，但至少我知道了自己的问题可能是什么，应该如何处理。

在与医生的交流中，我了解到斑秃的发病机理还不完全清楚，但与自身免疫、压力、睡眠等因素有关。医生建议我注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免精神紧张和压力过大。同时，医生也提醒我，斑秃主要是对美容和心理产生影响，可能会导致焦虑症和抑郁症，所以我需要及时调整自己的心态，积极面对这个问题。

经过一段时间的治疗和调理，我的头发开始有所改善。每晚涂抹医生开具的药膏，连续一个月后，红点和瘙痒明显减少，头发也开始重新生长。最先长出的头发较软、色淡，但我知道这是正常的现象，随着时间的推移，毛发会逐渐变得粗壮和黑色。这个过程虽然漫长，但我坚信只要我按照医生的建议，积极配合治疗，我的头发一定会恢复如初。