我从来没有想过，自己会因为手淫过度而陷入这种尴尬的境地。每当我想和女朋友亲密接触时，总是感到一种莫名的恐惧和无力。那种窘迫和焦急的感觉，像是一把利刃，割裂着我的心灵。我知道我需要帮助，但又不敢去医院面对医生，害怕被人知道我的秘密。直到我发现了京东互联网医院的存在，才鼓起勇气去寻求帮助。

在和医生的交流中，我逐渐放下了心防，详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常专业和耐心，给我做了全面的辨证分析，开出了针对性的中药处方。同时，他还教我了一些日常调理的方法，包括控制手淫次数，多做深蹲和缩肛运动，避免熬夜和过度劳累等。这些方法听起来简单，但却非常有效，慢慢地我开始恢复自信，和女朋友的关系也变得更加和谐。

在治疗的过程中，我遇到了一个同样有问题的朋友。他告诉我，他曾经尝试过各种方法，包括使用情趣用品和看色情片来刺激自己，但结果却适得其反。他的情况比我更严重，甚至出现了阳痿的症状。我们一起分享了自己的经历和治疗心得，相互支持和鼓励，共同走出困境。

通过这次经历，我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体，否则将会付出沉重的代价。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们用专业的知识和真诚的关怀，帮助我找回了自我。