我是一个45岁的中年人，生活压力大，工作繁忙，经常忽视自己的健康。直到有一天，我突然感到口干舌燥，总是想喝水，尿频也增加了。这些症状让我非常不舒服，于是我决定去医院检查。经过一系列的检查，医生告诉我我的血糖偏高，需要控制饮食和运动，否则可能会发展成糖尿病。然而，我的生活习惯并没有改变多少，反而因为工作的原因，经常需要加班，导致我无法按时吃药和控制饮食。血糖控制不佳，引起了肾虚，医生说这是一个常见的并发症。每次去医院复查，医生都会叮嘱我要注意，但我总是因为各种原因而忽视。直到我在京东健康上找到了一个专业的医生，他不仅给我提供了针对性的治疗方案，还教我如何通过线上问诊来更好地管理我的血糖。他的建议包括：控制饮食，多运动，按时服药，并且要注意休息，避免过度劳累。最重要的是，他告诉我要定期监测血糖，及时调整治疗方案。通过他的帮助，我逐渐恢复了健康，血糖也稳定了下来。现在我已经成为他的忠实粉丝，每个月都会在线上问诊，感谢他让我重新拥有了健康的生活。