我是一名在武汉市工作的白领，平时忙于工作和生活，很少关注自己的身体健康。直到有一天，我在公司的体检中被告知我的尿蛋白成阳性，心中不免有些紧张和担忧。由于工作繁忙，我并没有立即去医院就诊，而是选择了在京东健康上进行线上问诊。

在与医生交流的过程中，我了解到尿蛋白阳性可能是肾炎或肾病综合症的表现，需要做进一步的检查来确定。医生建议我清淡饮食，并在大量饮水后复查，如果仍然有问题，可能需要进行肾穿刺做病理。听到这个消息，我不禁想起了我的好友小明，他曾经因为类似的问题被误诊为性病，导致了他和女友之间的信任危机。幸好，经过一系列的检查和治疗，他最终被确诊为肾炎，避免了一场悲剧。

我开始反思自己的生活方式，是否有过度劳累、不良饮食习惯等因素导致了这个问题的出现。同时，我也对京东健康的线上问诊服务感到非常满意，医生的回复及时、专业，让我在第一时间就能了解到自己的身体状况，并采取相应的措施。这种便捷的服务方式，不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对疾病时更加从容和冷静。

然而，我的担忧并没有完全消除。每天晚上，我都会在网上搜索相关的信息，试图找到更多的答案。有一次，我无意中看到了一个长尾词“蛋白尿是肾虚了还是肾炎呢”，我点击进去，发现了很多与我类似的患者的经历和故事。他们中的有些人选择了忽视这个问题，结果导致了肾功能的严重损害；而有些人则及时就诊，通过合理的治疗和调理，成功控制了病情。这些故事让我深刻认识到，疾病并不可怕，可怕的是我们对它的无知和忽视。

在医生的建议下，我开始了清淡饮食和大量饮水的生活方式，并定期复查尿蛋白。同时，我也向周围的朋友和同事宣传了这种便捷的线上问诊服务，希望更多的人能及时关注自己的身体健康，避免像我一样的窘迫和焦虑。