我曾经是一个充满活力的人，工作、生活都井井有条。然而，最近我开始感到身体虚弱，各种不适接踵而至。每天早上醒来，我的胃总是胀气，放屁也成为了家常便饭。白天精神不振，总是昏昏欲睡，晚上更是心悸失眠，无法安然入睡。肝郁、肾虚、咳嗽有痰、嗓子不舒服、腰酸等问题也困扰着我，甚至连走路都觉得力不从心。这些症状让我非常窘迫和焦急，担心自己的身体出了大问题。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并向一位中医内科医生求助。医生耐心地听完了我的主诉，详细询问了我的症状和不适，并要求我上传舌苔图片以便更好地了解我的身体状况。通过对话，我得知自己需要调理脾胃和肾虚，医生建议我先服用中药颗粒祛湿健脾，之后再考虑补益心脾和肾虚的治疗方案。同时，医生也提醒我要注意避免频繁手淫和房劳过度，这让我意识到自己的生活习惯可能也是导致这些问题的原因之一。

我开始按照医生的建议服用中药颗粒，每天早晚各服用一次，饭后一个小时服用。虽然一开始我对中药颗粒持有怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到身体的变化。胃胀气和放屁的症状减轻了，白天精神状态也明显改善。肝郁和咳嗽有痰的症状也在缓解，嗓子不舒服和心悸失眠的问题也得到了有效的控制。最重要的是，我的腰酸症状也消失了，整个人都感觉轻松了许多。

在这十天的调理过程中，我深刻体会到线上问诊的便利性和有效性。无需排队等候，随时随地都可以与医生交流，医生也能根据我的具体情况量身定制治疗方案。同时，我也意识到自己的生活习惯需要改变，不能再过度放纵自己。只有这样，才能真正恢复健康。