我一直以来都有月经不调的问题，经常延迟，月经后一周还会有褐色分泌物。每次出现这种情况，我都非常焦虑和窘迫，担心自己身体出了什么大问题。尤其是最近，我的症状越来越严重，昨晚着凉后小腹坠胀，浑身酸痛，简直无法忍受。于是我决定去找医生看一下，但因为工作繁忙和家里有小孩，很难抽出时间去医院排队等待。幸好有了互联网医院和线上问诊，我可以在家里就得到专业的医疗咨询服务。

我选择了京东互联网医院，通过与医生的对话，我发现我的月经不调可能与多种因素有关，包括劳累、紧张、生气、休息不好、熬夜、睡眠不足、多想、焦虑、压力大等。医生还提醒我，我的症状也可能与子宫瘢痕憩室有关，需要进一步检查确认。经过一系列的检查和化验，医生最终给我开了优思悦避孕药，并建议我注意休息，保证睡眠，不要熬夜，心态平和，减少压力，不要多想，焦虑，这样有利于改善月经不调。

在与医生的对话中，我也了解到了一些关于月经不调的科普知识。比如，月经不调大多数人与内分泌失调有关系，需要调整生活习惯和心态。同时，如果出现异常子宫出血和月经失调，应该及时就医，进行相关检查和治疗。对于像我这样有子宫瘢痕憩室的患者，可能需要手术修复治疗。

总的来说，互联网医院和线上问诊给了我极大的便利和帮助，让我在家里就能得到专业的医疗服务和建议。希望更多的人能够了解和使用这种方式，早日摆脱月经不调的困扰。