我是一名忙碌的白领，总是熬夜加班，压力大，饮食也不规律。最近，我开始感到喉咙不适，口腔溃疡频繁出现，左侧咽喉疼痛并伴有痒感。起初，我以为只是普通的上火，吃了些银菊胶囊和维生素B2，口腔溃疡有所缓解，但咽喉的疼痛和痒感依然存在。每天早上醒来，喉咙干燥，口苦，整个人都感觉很疲惫。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的工作和生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院，选择了中医内科进行线上问诊。医生很快就接待了我，详细询问了我的症状和生活习惯。通过查看我的舌象，医生诊断出我有心火旺盛和肺热的问题，需要调理脾胃和肝火。医生开了一些中药颗粒，告诉我每天饭后30分钟冲泡服用，效果和煎中药差不多。同时，医生也给了我一些生活上的建议，包括饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物和生冷食物，规律作息，早睡早起，舒畅情志。

我按照医生的指示进行治疗，很快就感到了改善。咽喉的疼痛和痒感逐渐消失，口腔溃疡也愈合了。最重要的是，我整个人都感觉轻松了许多，精神状态也好了起来。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行线上问诊，保持身体健康。