我曾经是一个羞涩的年轻人，总是因为自己的身体问题而感到自卑和焦虑。29岁的我，手淫已经成为了一种习惯，然而它却带来了严重的后果：重度早泄、包皮过长和龟头敏感。每次和女朋友在一起，我都只能维持2-3分钟的性生活，硬度也不是很好。更糟糕的是，我还经常出现中途疲软和射精无力的情况。这些问题让我感到非常窘迫和无助，甚至开始影响我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来解决这些问题，包括使用脱敏膏和改变性生活方式，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的男科专家，我决定试一试。通过线上问诊，我得知我的问题可能是由于射精中枢兴奋性高、射精阈值下降和阴茎供血不足引起的。医生告诉我，过度手淫、纵欲过度、经常熬夜、抽烟和压力大都可能是导致这些问题的原因。

医生开了一些药物给我，并详细解释了如何使用它们。同时，他也建议我改变一些不良习惯，例如减少手淫频率、保持规律的性生活、适当运动锻炼身体、改善睡眠质量等。起初，我对这些方法持怀疑态度，但在医生的耐心指导下，我开始逐渐调整自己的生活方式。

几个月后，我再次和女朋友在一起，发现自己的情况已经有了明显的改善。性生活时间延长了，硬度也更好了。龟头敏感的问题也得到了缓解。这些改变让我重新找回了自信和快乐。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利和专业性。它不仅让我避免了面对面的尴尬，还能在家中就得到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，健康问题不能被忽视，需要及时寻求专业帮助。