我从小就有一个自卑的毛病，总是觉得自己不够帅气。可直到去年，我才真正体会到什么叫做自卑。我的头发开始大把大把地掉，尤其是在洗头的时候，看到那一团团的头发，我的心就像被针扎了一样疼。更糟糕的是，头皮还经常痒，抓破了皮都止不住那种瘙痒感。起初，我以为是因为换了洗发水或者是压力大，没太在意。但是，随着时间的推移，情况越来越严重，头发稀疏的地方越来越多，我开始慌了。于是我去了一家线下医院，医生说我是斑秃，可能与肾虚有关。他们开了一些药给我，包括外用的生发剂和口服的中药。我按照医生的嘱咐使用了两个月，效果还不错，头发长出来了，头皮也不再那么痒了。可今年，同样的问题又来了，甚至比去年还要严重。医生说可能是因为我没有坚持使用药物，或者是生活习惯没有改变。我开始怀疑自己是不是真的肾虚了，会不会影响到我的性生活？

我尝试了各种方法，包括吃补肾的食物、做运动、甚至还去了一家专门治疗肾虚的私立医院。可惜的是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于斑秃的科普文章，才知道原来斑秃的原因可能并不是单一的肾虚，而是与多种因素有关，包括遗传、免疫系统异常、精神压力等等。于是我决定再次寻求专业的帮助，这次我选择了京东互联网医院的线上问诊服务。

在与医生助理的沟通中，我详细描述了自己的症状和之前的治疗经历。医生助理非常耐心地询问了我的生活习惯、工作压力等情况，并且让我拍照上传了头皮和舌苔的照片。等待了一段时间后，医生终于回复了我的问题。他告诉我，斑秃的治疗需要综合考虑多种因素，包括内服药物和外用药物的配合使用。同时，他也强调了生活习惯的调整，例如规律作息、减少压力等。听完医生的建议，我感到一丝希望，决定再次尝试治疗斑秃。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。每天晚上，我都会用生发剂和复方丙酸氯倍他索乳膏进行外用治疗。同时，我也在口服复发甘草酸苷片和九味肝泰胶囊。为了缓解头皮的瘙痒感，我还使用了二硫化硒洗剂进行洗头。医生也提醒我要定期复诊，以便及时调整治疗方案。

经过一段时间的治疗，我的头发开始重新长出来，头皮也不再那么痒了。虽然斑秃的复发问题还没有完全解决，但我已经不再那么焦虑和自卑了。感谢京东互联网医院的医生和助理，他们的专业知识和耐心帮助了我重新找回自信。