我从小就是一个爱吃的孩子，家人总是夸我食量大。可自从去年七月底开始，我发现自己不再是那个开心的吃货。每次吃完饭，我都会感到极度的内疚和自责，仿佛自己做了什么不可饶恕的事情。这种情绪让我越来越不想与人交往，甚至连最亲密的家人也开始疏远。他们只觉得我是贪吃，管不住嘴，完全不理解我内心的挣扎。

我开始变得越来越敏感，尤其是关于食物的问题。别人分享食物时，我会下意识地比较，担心自己吃的比别人少。暴食过后，我会陷入深深的自我否定，觉得自己这辈子都完蛋了。这种情绪让我不想去做任何事情，甚至连最喜欢的短视频也无法让我开心。我开始频繁地哭泣，觉得活着没有意思，很讨厌自己。

我曾经尝试过中医调理胃，希望通过改善身体状况来缓解心理压力。但是效果并不明显，反而让我更加焦虑。于是我决定在网上寻求帮助，找到了这位医生。他的耐心和专业让我感到安慰，也让我意识到自己的问题可能不仅仅是胃的问题，而是心理问题。

医生建议我去精神心理科就诊，进行详细检查。起初我有些犹豫，担心费用会很高，或者被别人知道。但是医生告诉我，这些都是可以解决的，并且强调了及时治疗的重要性。他的话让我下定决心，去医院就诊。

在医生的指导下，我开始接受心理治疗，并且学习如何控制自己的饮食。虽然过程很艰辛，但是我逐渐发现，自己的情绪开始变得稳定，暴食的次数也减少了。现在，我已经可以和家人朋友分享食物了，不再感到那么焦虑和自责。我也重新找回了生活的乐趣，开始享受每一天的美好。