我是一名公务员，平日里工作压力大，生活作息不规律。最近体检时，妇科医生建议我做了肛门指检。没想到，这个小小的检查却给我带来了不小的麻烦。从周二下午开始，我就感觉肛门处有些痒，起初我以为是因为穿的内裤不透气，或者是洗澡时用力过猛。但是，随着时间的推移，瘙痒感越来越强烈，甚至影响到了我的正常工作和生活。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用止痒药膏、改变内裤、保持肛门清洁等等。然而，症状并没有得到改善。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。医生很耐心地听取了我的描述，并且看了我拍摄的肛门照片。经过初步诊断，医生告诉我可能是外痔引起的肛周湿疹。

听到这个结果，我不禁有些紧张和窘迫。毕竟，肛门问题总是让人感到尴尬和难以启齿。医生安慰我说，这种情况很常见，并且可以通过一些简单的方法来缓解。首先，需要注意饮食和生活习惯，避免辛辣刺激性食物和过度劳累。其次，建议我使用温水坐浴和涂抹痔疮膏来改善局部环境。最后，医生还提醒我，如果症状加重或者出现其他不适，应该及时就诊。

我按照医生的建议进行了治疗，果然症状有所缓解。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免久坐久站久蹲，保持良好的排便习惯。通过这次经历，我深刻体会到，肛门问题虽然尴尬，但也需要及时关注和处理。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了生活的正常节奏。