我一直以为自己是一个坚强的人，直到那天我在镜子前看到自己的腿上出现了大片的红斑和鳞屑。我的心一下子就沉了下去，回想起13年前我也曾经历过类似的情况，喉咙发炎引发了银屑病的初次发作。虽然那次治愈了，但这次的复发让我感到更加焦虑和无助。每天都要花费大量的时间和精力去处理这些皮肤问题，生活质量大打折扣。更糟糕的是，我在网上查阅了很多资料，发现银屑病是一种慢性疾病，很难根治。这种窘迫和恐惧感让我开始寻找线上问诊的帮助。

我在某互联网医院上注册了账号，选择了皮肤科进行问诊。医生很专业，询问了我的症状和用药情况后，建议我去医院做窄谱紫外光治疗。起初我对这个治疗方法持怀疑态度，毕竟我只用了维生素C、B、E和甘草酸苷口服药，效果并不明显。但医生解释说，光疗可以直接作用于皮肤，促进细胞更新，缓解症状。我决定给它一个尝试。

在医生的指导下，我开始了光疗的治疗过程。每周去医院照射两次，虽然需要花费一些时间和金钱，但我发现它真的有效。我的腿部皮肤逐渐变浅，鳞屑也减少了。同时，医生也提醒我要注意脾虚的调理，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和压力。这些小细节看似不起眼，却对我的康复起到了至关重要的作用。

通过这次线上问诊和光疗的治疗，我不仅找到了有效的治疗方法，也重新认识了自己的身体。银屑病并不可怕，只要我们积极面对，寻求专业的帮助，就一定可以战胜它。感谢互联网医院和医生们的支持和鼓励，让我在这个困难的时期找到了希望和方向。