我从小就被称为“夜猫子”，喜欢熬夜看书、追剧。可自从20年前那次腰部不适开始，我就再也不是那个夜猫子了。每天晚上，尤其是三点左右，疼痛总会把我从梦中惊醒。起初，我以为是因为长时间坐着或者姿势不正确引起的，直到最近我被确诊为强直性脊柱炎。这个消息如同晴天霹雳，让我措手不及。更糟糕的是，我的脊柱外科医生告诉我脂肪沉积已经很严重了，后期可能会长新骨，骶髂融合。听到这，我和对象都非常担心，甚至不敢执行医生开的抗生素和依那西普。我们开始四处求医，希望能找到更好的治疗方案。

在一位朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东健康的平台，我找到了一个非常专业的医生。虽然我之前对互联网医院持怀疑态度，但这次的体验完全改变了我的看法。医生不仅耐心听完了我的所有问题，还详细解释了每一个疑惑。最让我感动的是，他并没有直接否定我之前的医生，而是从专业角度出发，指出我需要去看风湿科而不是骨科，并且不需要抗生素，只需加消炎止痛药，继续使用依那西普。他的建议让我和对象都松了一口气，我们终于有了方向。

在他的指导下，我开始了规律的治疗和调理。每天早上，我都会做一些简单的伸展运动，保持良好的姿势。同时，我也注意了饮食，避免辛辣刺激的食物，多吃富含维生素D和钙的食物。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的病情有着显著的改善。现在，我已经可以安心入睡，不再被疼痛折磨了。

我想说，强直性脊柱炎并不可怕，只要找到正确的治疗方法和专业的医生，就一定可以控制病情。感谢那位医生，也感谢京东健康，让我在家就能享受到优质的医疗服务。