七个月前，我在搬运一箱沉重的书籍时，不小心拉伤了手腕。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的疼痛，休息一下就会好起来。然而，随着时间的推移，疼痛并没有消失，反而变得越来越严重。每当我尝试翻手腕或压手腕时，剧烈的疼痛让我无法忍受。这种情况让我非常焦虑和窘迫，毕竟我是一个热爱健身的年轻人，不能锻炼的日子简直是煎熬。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括自我按摩、热敷、冷敷等，但都没有明显的效果。甚至有时候，我会在半夜被疼痛惊醒，无法入睡。这种生活状态让我感到非常沮丧和无助。我开始担心自己的手腕是否会永久受损，影响我的日常生活和工作。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东健康的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生询问了我的症状和疼痛程度，并建议我进行手术治疗。虽然我对手术有一定的恐惧，但医生的耐心解释和专业建议让我放下了顾虑，决定接受手术。

手术后，医生给了我一系列的康复指导，包括针灸、物理治疗等。同时，医生也强调了平时的休息和保暖的重要性。经过几个月的康复训练，我的手腕逐渐恢复了正常功能。现在，我可以自由地翻手腕和压手腕，甚至可以继续我的健身计划了。

这次经历让我深刻体会到线上问诊的便捷和高效。尤其是在面对一些小毛病时，线上问诊可以节省大量的时间和精力。更重要的是，通过线上问诊，我可以得到专业的医疗建议和指导，避免了因自我诊断和治疗而导致的更严重的后果。