我一直以为自己是一个健康的人，直到有一天我发现小腿内侧长了一个白色包块。起初，我并没有太在意，毕竟它看起来不痛不痒，偶尔会出现，过两三天又会消失。可随着时间的推移，这种情况越来越频繁，包块也越来越大。我开始感到焦虑和不安，担心这会影响我的日常生活和工作。于是我决定去医院检查，但由于工作繁忙和交通不便，我选择了在京东健康上进行线上问诊。

在与医生的交流中，我得知这可能是毛囊炎。医生告诉我，毛囊炎是一种常见的皮肤病，主要是由于毛囊周围的细菌感染引起的。它的症状包括皮肤红肿、有小白点或脓包等。医生还说，血糖高、肥胖、毛发浓密、不注意卫生、皮肤油腻等因素都可能导致毛囊炎的发生。

我听了医生的解释，心中一块石头落地。原来这并不是什么大问题，只是需要注意一些生活习惯和清洁卫生。医生建议我涂抹一些抗生素软膏，如红霉素或百多邦，来促进愈合。同时，他也提醒我，如果我有其他不适症状，或者包块不断增大，应该及时去医院就诊。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。无需排队等候，无需花费大量时间和精力在交通上，我就能得到专业的医疗建议和指导。更重要的是，医生还能根据我的具体情况，给出个性化的治疗方案和调理要点。

这次经历也让我反思自己的生活方式。作为一名小说家，我经常熬夜写作，饮食也不是很规律。这些不良习惯可能是导致毛囊炎的原因之一。从此以后，我开始注重自己的健康，调整作息时间，保持良好的饮食习惯，并且定期进行身体检查。

如果你也遇到了类似的问题，不要像我一样拖延。及时寻求专业的医疗帮助，调整生活方式，才能更好地保护自己的健康。记住，健康是最重要的财富。